Du tager dig af din baby, men hvem tager sig af dig?
FAVN EFTERFØDSEL
Forløb opstart: november 2026, tilmelding er åben
Et gruppeforløb for dig og din baby på barsel med fokus på fællesskab, refleksion og omsorg for dig som forælder.
Forløbet er tænkt som en kærlig pause fra hverdagen – med tid til ro, vidensdeling og blød bevægelse. Et professionelt faciliteret rum, hvor der er plads til dig, det der fylder, og det at finde dig til rette i livet som forælder.
Hvad tilbyder forløbet?
Barselslivet bliver ofte beskrevet som en lykkelig tid — men for mange forældre er det også en periode præget af overvældelse, usikkerhed, ensomhed og store følelsesmæssige forandringer.
FAVN Efterfødsel er skabt for at give dig et trygt sted at lande midt i det nye liv som forælder - uanset hvilket nummer barn i rækken, du er på barsel med. Et sted, hvor du ikke behøver præstere eller have styr på det hele, men kan blive mødt med forståelse, faglighed og genkendelse. Hver session veksler mellem vidensdeling, refleksion og åndedræt/bevægelse, der tilsammen skal støtte dig i at tage hånd om dig selv — midt i en af livets mest krævende perioder.
Forløbet er til dig der...
Har et lille barn og søger et fællesskab med andre, der er samme sted.
Har lyst til at tale om alle de ting der fylder i hverdagslivet med små børn.
Ønsker et afgrænset rum til at komme ned i kroppen og trække vejret.
Trænger til at gøre noget godt for DIG.
Du får...
Viden om, hvad der følelses- og identitetsmæssigt knytter sig til det at blive forældre.
Indblik i egne mønstre, behov og ressourcer.
Konkrete redskaber til at passe på sig selv i en hverdag på barsel
Faciliteret kropsarbejde med fokus på åndedræt og blød bevægelse
Et fast, trygt fællesskab med andre forældre på barsel
Praktisk info:
6 sessioner à 1,5 time (mulighed for at blive hængende til en ekstra kop kaffe)
Datoer for forløbet: 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12 og 9/12
Tidspunkt: 10-11.30
Maks 8 deltagere pr. forløb
Sted: Center for Liv, Ringstedgade 32A, 1 sal, 4000 Roskilde
Te, kaffe og snacks er inkluderet
Pris: 1800,- (earlybird: 600,-)
Afbud og ændringer
Når du tilmelder dig et FAVN-forløb, reserveres din plads til hele forløbet, og betalingen sker ved tilmelding.
Afmelding fra hele forløbet
Ved afmelding mere end 14 dage før forløbets start refunderes det fulde beløb.
Ved afmelding 7–14 dage før forløbets start refunderes 50 % af beløbet.
Ved afmelding mindre end 7 dage før forløbets start refunderes beløbet ikke.
Afbud til enkelte gange
Hvis du bliver forhindret i at deltage i en enkelt session, refunderes denne som udgangspunkt ikke, da pladsen er reserveret til dig gennem hele forløbet.
Ved sygdom, fødsel eller andre særlige omstændigheder er du altid velkommen til at kontakte FAVN. Vi forsøger så vidt muligt at finde en god løsning.
Du er også velkommen til at overdrage din plads til en anden, hvis vedkommende opfylder eventuelle krav til det pågældende forløb. Overdragelse skal altid aftales med FAVN på forhånd.
Afbud skal meddeles skriftligt på mail: amandarayjohnsen@gmail.com